Bedevaartsrit naar graf van Frank VDB via het Heuvelland, dwars doorheen het kleinste stadje van België, Mesen, met z’n Ierse Vredestoren, tot op het kerkhof van Ploegsteert.

Met een zuidwesten wind op kop, kiest elke wielertoerist van de Westhoek graag richting Cassel want dit middeleeuws stadje ligt op de hoogste top (154m) van de West-Vlaamse en Noord-Franse heuvels.

Een klassieker voor wielertoeristen.  Een mooie lus doorheen het vlakke Polderland, het water van  de Lo-vaart volgend tot de samensmelting met de Ijzer in Diksmuide, om verder te fietsen tot de monding in de zee te Nieuwpoort, de laatste kilometers lopen langs de Duinkerkevaart.